WRK Argonauten

voraussichtlich bis MÄRZ 2012:

JEDEN MONTAG um 17.00 Uhr
JUNIORINNEN TRAINING + AMBITIONIERTE MASTERS

JEDEN DIENSTAG um 18.00 Uhr
MASTERSTRAINING mit Anleitung – Trainingsprogramm liegt im Verein auf.

JEDEN DONNERSTAG um 18.00 Uhr
MASTERSTRAINING ohne Anleitung – Trainingsprogramm liegt im Verein auf.

Zeitgleich:
JEDEN DONNERSTAG um 18.00 Uhr
Hallentraining Prandaugasse Volksschule /neben Eishalle
60 Minuten Stabilitätstraining
60 Minuten Ballkampfsport

JEDEN FREITAG um 18.45 Uhr pkt.
Wr. STADTHALLE, 15. Vogelweidplatz/Keller: Ruderbecken
Angeleitetes Rudern mit Christian Zerny.

Aktivitäten:

ADVENTERGOMETERZIEHEN jede Woche
5/6x 500m Zeitziehen.

Ziel: kontinuierliches Aufbautraining über die Wintermonate im Kraft- Ausdauerbereich.
Ziel: Vermittlung von Trainingsmethodik.

Restliches Training: verbindliche Anwesenheit. Daraus resultiert das Training Freitag, Samstag, Sonntag.

Wie bei der Sportlerbesprechung angekündigt hier alle Termine für 2012!

NEU: auch als Google Kalender (ical)

am 17. Dezember 2011

um 17.00 UHR

im BOOTSHAUS

Am Dienstag, den 1. November 2011 ab 19.00 Uhr c.t. – nach dem Training

Zielgruppe:
alle Mitruderer, die im Jahr 2012 an Aktivitäten des WRV oder ÖRV für die ARGONAUTEN
teilnehmen wollen.
SchülerIn, Juniorinnen, Sen A, Sen B, Masters M, Masters W.

Zu besprechen: Regatten:
Wr. Frühjahrsregatta
Vienna Rowing Callenge = unsere eigene Regatta
Gmunden
ÖVStM/ in Wien

Zum Mastersrudern können wir DI Dr. Matthias Schreiner /Mastersreferent WRV
befragen, er wird uns diesen Abend mit Rat zur Seite stehen.

Aus den Regattawünschen resultiert dann das zu erzielende Wintertraining.
Wann, wo, wie oft. Beginnend mit Adventergoziehen.

Bitte Bescheid geben, ob du kommen kannst! Ja/nein. Danke.

Keep on rowing

Wochenlang spätherbstliches warmes Wetter und dann die Landesmeisterschaft.
Wind, Regen und 10 Grad, aber EINE TOLLE ARGONAUTEN MANNSCHAFT

Unser Herbstziel: noch einmal an einem Bewerb teilnehmen und mit den Ruderkameraden
aus Wien die Landesmeisterschaft abhalten.
Der neue WRV besticht dadurch, dass die Wr.LM wieder mehr Aufwertung bekommt. Es
waren alle internationalen Starter da. Durchwegs gut besetzte Rennen waren bereits im
Vorfeld zu erwarten und so beschränkten wir uns auf wenige Boote. Dabei sein ist Alles.

Bei der Rennmannschaft waren Nora Labes, seit Juni im Klub und Isabel Kmen im
Doppelzweier am Start. Die Mädchen trainieren seit heuer wieder regelmäßig und wir wollten
vor dem Winter eine Regatta bestreiten. Die Mädchen wurden im Rennen 4. Der Damenvierer
mit Nora am Schlag, die eine ausserordendlich gute Leistung als Schlagfrau und am Steuer
erfüllte, Isabel dahinter, musste mit Heidi Goldfarb und Brigitte Moser-Kmen gefahren
werden. Donau Wien wurde hier Landesmeister, wir wurden 2. Herzlichen Dank an die
Mädchen, die mir sicher den besten W 4x beschehrten seitdem ich bei den Argonauten rudere.

Wir hatten nicht viele Rennen zu bestreiten. Die Mastersmänner wurden durch Roland
Dreihaar vertreten, der sich bereit erklärte im Männer Vierer ohne Steuermann und Männer
Doppelvierer zu starten. Roland fungiert generell als Universalruderer, im Masters und
Männerbereich und im Damenachter. Mit Martin Pfaffeneder am Schlag, Philipp Stanke
dahinter, dann Roland und am Bug Clemens Fickl. Die Burschen haben in beiden Vierern
eine gute Arbeit gemacht; konnten in die Entscheidung um den Sieg nicht eingreifen, aber das
war auch nicht Ziel der Teilnahme bei unseren Rennen. Im Vierer ohne hab ich ein bissel mit
der Auslegerhöhe übertrieben. J so hoch waren die Wellen nicht. Entschuldigung. Der Vierer
ohne belegte den 5. und der Doppelvierer den 3. Platz.

Der Veranstalter WRV hat keine Mühen gescheut. Die Startbrücke war zum 1000er Start
gezogen worden und auch der Ampelstart eingerichtet worden. Und GRÜN ist der Anfang des
Rennens J

Das Drumherum: Freitag Nachmittag: Boote verladen.
Das Wetter war mittelprächtig bis unwirtlich. Schnell waren die Boote auf dem Bootshänger
und der Anhänger hinaus ins Leistungszentrum verbracht. Ich bin dieser kleinen Mannschaft
sehr verbunden, dass sie genau das was ich mir letztes Jahr gewünscht habe, dieses Jahr
erfüllt. Disziplin, Exaktes Arbeiten im Runderherum, die Handgriffe sitzen. ALLES klappte!

Samstag: Regattatag
Wir riggerten den Vierer ohne einmal um. Männer 4- Start 16: 10 Uhr. Anlegefloß, die
Damen hatten die Böcke schon vorbereitet, Ausleger vom Doppelvierer waren aufgelegt und
das Boot wurde bereits mit Bug zum Ablegefloß vorbereitet. Innerhalb weniger Minuten
wurde umgeriggert (Nora/Isa/Heidi/Brigitte) und die Männer hatten den nächsten Start im 4x
um 16:40 Uhr: VORBILDLICH.

Alle 8 wollten diese Regatta und dann funktioniert auch alles.
Nach dem W 4x: wir verluden die Boote genauso kompakt, wie wir gekommen waren. Evi
machte den Hängertransport heim in den Klub.

Einen herzlichen DANK an das REGATTA Team:
Clemens
Heidi + Hintransport
Isabel
Nora
Martin
Philipp
Roland + Hintransport
Heimtransport: Evi

Warum wir am Sonntag nicht am Start waren: Mangel an Mitruderern.
Der Damenachter, von uns geplant, kam am Samstag nicht zustande und als er vom
Veranstalter auf Sonntag verschoben wurde, war es für Änderungen unserer Seite zu spät.
Der Männerachter ist derzeit nicht konkurrenzfähig, ABER die neue Saison 2012 beginnt
JETZT.
Aus diesem Grund wird die SPORTLERBESPRECHUNG bereits Ende Oktober abgehalten.
Ich bitte ALLE Argonauten, die in irgendeiner Weise an Wettkämpfen teilnehmen wollen sich
mit mir in Verbindung zu setzten. Je nachdem was du tun willst: Schülerrudern, offene Klasse
oder Mastersrudern, Wanderrudern oder bei Laufbewerben mitmachen…mit regelmäßigem
Training wird es sicher erfolgreich.

Keep on rowing – es macht sehr viel Spaß mit euch zu RUDERN und REGATTA zu fahren!

Brigitte

Wir werden wieder eine Tabelle mit wichtigen Arbeiten notieren
Das Wichtigste: Die WÜRSCHTEL sind schon da …

Am Nachmittag soll dann unsere Klubregatta stattfinden…

Ich denke es wird wieder so nett, lustig und erfolgreich wie im Frühling
werden!

Die ÖVStM wurde im heurigen Jahr in Ottensheim ausgetragen. Horst Anselm hielt eine nette Einleitungsrede bei der Obleutesitzung am Sonntag um 9.00 Uhr, in der er auch festhielt, wie es zu dem unglücklichen Zustand einer seltsamen eintägigen Breitensportmeisterschaft kam.

Üblich ist, dass die ÖVStM an 2 Tagen abgehalten wird: Samstags die Vorrennen und Sonntags die Finalläufe, die allesamt ausgetragen werden; auch z.B. Finale D.
Eine gute Einrichtung, kann man doch allen Vereinsmitgliedern am Ende der Saison die Möglichkeit geben Abschluß-, Aufbau- oder „Trainings“ Rennen anzubieten.

Bei einer 1 tägigen Regatta, wo Vorrennen am Vormittag und Finalläufe am Nachmittag stattfinden, können nur sehr stabil trainierte Sportler in 2 Bootsgattungen teilnehmen und 4 mal über die 1000m Strecke gehen.

Die Teilnehmerzahlen sprechen Bände:
Teilnehmende Vereine: 8
Teilnehmende Mannschaften: 9, weil ein einziges Liaboot die 2. Mannschaft bildete.
Teilnehmede Boote gesamt: 44

Das ist genau der Weg, gute Regatten in einem Handstreich wegzurationalisieren.
1. Tag: Sonntag… letztes Rennen M8+ Start: 17:20 Uhr: so spät angesetzt, dass z.B. Bregenzruderer sich den Montag Urlaub nehmen müssten um wieder heimzukommen.
2. Termin: NICHT der letzte Bewerb im Jahr. Dh. Genau das was spannend ist: der Erwerb des Platztes der GESAMTWERTUNG kann nicht ausgerechnet werden, WEIL die Meisterschafts Punkte der ÖM (1./2. Oktober) fehlen.
3. daraus resultiert: keine Preisvergabe für ÖVM
4. Linz ist das Leistungssportzentrum in Österreich, ABER mit bescheidenem Anteil an Mastersruderern, die in einer riesigen Anzahl in Wien vorhanden sind.
5. Geografische Lage und soziale Kompetenzen: die in Wien IN den alten, bestehenden Vereinen zu einem ÖVStM Wochenende stattfindet, ohne dass der ÖRV etwas organisieren muss. Dh.: man spaziert von der Ellida, in die Donau, danach zu den Argonauten, den Friesen und landet in der Kantine der Lia. Diese Infrastruktur ist in Ottensheim nicht vorhanden. Nebsbei auf der Neuen Donau im Leistungszentrum auch nicht.

Nun zu unseren Rennen der Argonauten. Bereits bei der Mastersversammlung im Feber stand fest: dem Ruf nach Ottensheim folgen nur wenige.

Das Grüppchen bestand dann aus dem Männerdoppelvierer: Martin Pfaffeneder, Paul Pogats, Philipp Stanke, Clemens Fickl, die auch einen Vorlauf zu bestreiten hatten. Die Burschen, die noch kein Rennen gemeinsam bestritten hatten, sollten gegen Wiking Linz und Friesen antreten. In der Startphase passierte im Boot von FRI das Missgeschick eines „Krebses“, es führte zum Skullbruch, Dollenbruch und Bootsschaden; unsere Burschen stiegen in 3:20 in das Finale A auf.

Der 2. Vorlauf – mehr waren garnicht auszutragen – war der M 2x in dem wir keine Mannschaft gemeldet hatten.

Dann gingen um 14.00 Uhr (Vorverlegt) die Finalläufe los. Unsere Männer versuchten Seewalchen zu erwischen, das gelang leider nicht, aber mit dem 5. Platz war ich als Trainer schon sehr zufrieden, mit der Zeit 3:14 auch. Der Finalsieger OTT mit 2:55 ist extrem stark, derzeit in Österreich sicher nicht zu schlagen.

Das Nächste Rennen der Frauen 2x: Nora Labes am Schlag und Isabel Kmen am Bug. Es freut mich, dass sich Nora im Sommer entschieden hat für uns/ARG zu starten, sie ist ein Gewinn, sowohl in der beständigen Trainingsarbeit als auch dann im Umsetzen an Einsatz, ANWESENHEIT und Leistung. Die Mädchen fuhren den 4. Platz ein, die beste Vereinsplatzierung für uns in 4:02.

Schon im nächsten Rennen war dann unser Männer Vierer ohne wieder am Start. Die gleiche Mannschaft, wie im Männerdoppelvierer ging mit 35 (!) Minuten Abstand ins nächste Rennen und fuhr nahezu Zeitgleich wiederum 3:20 Min. über die 1000m.
Unsere Männer zeigten nicht nur eine gute technische Arbeit, sondern verwiesen auch in diesem Rennen Seewalchen auf den 6. Platz. Ein gutes, beherztes Rennen mit Kampfgeist und Leistungswillen.
Ich bin mit den 3 gelieferten, beständigen Zeiten der Männer äußest glücklich, zufrieden dann, wenn wir im Winter weiterarbeiten 

Unser letztes Rennen war der Frauendoppelvierer mit Heidi Goldfarb am Schlag, Brigitte Moser-Kmen, Evi Hauer-Pavik und Conny Rottensteiner. In dieses Rennen kamen wir nicht hinein. Der Vierer leierte in einer Schlagfrequenz [31] durch. Die Zeit: 3:45 Min war ok, das siegreiche Boot LIA ging mit 3:18 durchs Ziel.

Info: der M8+ wurde von LIA gewonnen in 2:51, 2. war WIL in 2:53, 3. OTT in 2:53,7. Das ist Hochleistungssport.

Ein herzlicher Dank gebührt unserer Evi H-P, sie sorgte für den Bootstransport und brachte die Boote heil von da nach dort!

Im Ganzen ein total nettes Wochenende mit erstaunlich gutem Erfolg.

Keep on rowing
Brigitte